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गर्मियों में होंठ फटने से मिलेगी राहत, उपनाएं ये टिप्स

 गर्मी का मौसम हमारी सेहत के लिए कई प्रकार से चुनौतीपूर्ण होता है। हीट वेब के कारण होने वाली समस्याओं से लेकर, आंखों की एलर्जी, पाचन और त्वचा से संबंधित कई तरह की दिक्कतें इस मौसम में अपेक्षाकृत अधिक देखी जाती हैं।गर्मी का season सबको पसंद होता है। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को सेहत के प्रति विशेष सावधानी बरतते हुए गर्मी से बचाव करते रहने की अपील करते हैं।गर्मी मे बहुत सारी की दिक़्क़तो का सामना करते है।

गर्मियों में होंठ फटने की समस्या भी अधिक देखने को मिलती है। होंठ फटना वैसे तो सामान्य माना जाता है, हालांकि कुछ स्थितियों में यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकते भी हो सकती है, इसलिए इसे गंभीरता से लेने की आवश्यकता होती है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, इस मौसम में तेज धूप के कारण त्वचा से संबंधित कई तरह की समस्याओं के बढ़ने का खतरा होता है। जो लोग अधिक धूप में रहते हैं उनमें होंठ फटने की समस्या अधिक देखी जाती है। यह ड्राई स्किन यानी की त्वचा के सूखेपन के कारण होने वाली समस्या है। हालांकि अगर आपको बार-बार यह दिक्कत हो रही है तो इस बारे में किसी विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें, क्योंकि यह कुछ अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं की तरफ संकेत भी हो सकता है। आइए इस बारे में आगे विस्तार से समझते हैं।

होंठ फटने की समस्या और इसके कारण

मौसम में बदलाव, एलर्जी, बहुत अधिक धूप-सर्दी या फिर कुछ दवाइयों के अधिक सेवन के कारण होंठ फटने की दिक्कत हो सकती है, हालांकि यह सामान्य घरेलू उपायों के माध्यम से ठीक भी हो जाती है।  कुछ लोगों में यह समस्या बार-बार होती रहती है और गंभीर रूप भी विकसित कर सकती है, इसे चिलाइटिस के रूप में जाना जाता है।

इस समस्या को समझने के लिए हमने त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ रुचिका गौर से बात की। डॉ रुचिका बताती हैं,  गर्मी के दिनों में होंठ फटने का एक प्रमुख कारण डिहाइड्रेशन हो सकता है। तेज धूप के कारण शरीर से पसीने के रूप से पानी अधिक निकल जाता है, इस अनुपात में कम पानी पीने वाले लोगों में होंठ फटने के साथ त्वचा में सूखेपन की समस्या भी अधिक देखने को मिलती है।

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