गर्मियों में बालों का रखे खाश ख्याल, इन गलतियों से होते है बाल खराब
हर व्यक्ति की ज़िंदगी मे खूबसूरती को बनाए रखने में लंबे काले बालों का बहुत बड़ा हाथ होता है।खाश कर महिला के ज़िंदगी मे उसके बाल उसके लिए सुंदरता के प्रतिक होते है। लेकिन आजकल टूटते झड़ते बाल ज्यादातर लोगों के लिए परेशानी की वजह बने हुए हैं। जिसकी मुख्य वजह धूल-प्रदूषण के साथ बालों को उचित पोषण न मिलना हो सकता है। ऐसे में लोग अपने बालों को गिरने से बचाने के लिए मार्केट में मिलने वाले महंगे और कैमिकल युक्त हेयर ट्रीटमेंट का सहारा लेने को मजबूर हो जाते हैं। जिनसे फायदा कम और नुकसान ज्यादा होता है। अगर आप भी अपने बालों को घना, लंबा और मुलायम बनाना चाहते हैं तो ध्यान रखें ये हेयर केयर टिप्स। साथ ही उन बातों का भी ध्यान रखें जो अनजाने में आपके बालों को नुकसान पहुंचा रही हैं।
बालों की सेहत बनाए रखने के लिए करें ये काम-
-बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए सेहतमंद और संतुलित डाइट का सेवन करें।
-बेहद कसे हुए हेयरस्टाइल बनाने से बचें, जिनसे बालों के झड़ने या टूटने की आशंका ज़्यादा रहती है। हमेशा ढीले-ढाले सुकूनदेह हेयरस्टाइल्स बनाएं।
-बालों के लिए उपयुक्त शैम्पू या कंडिशनर चुनें।
बालों से जुड़ी न करें ये गलतियां-
-बार-बार बालों को न धोएं, ऐसा करना बालों को रूख़ा बना देता है, जिससे वे तेज़ी से चिपचिपाहट पैदा करने लगते हैं।
-सोडियम सल्फ़ेट वाले शैम्पू यूज करने से बचें, क्योंकि ये बालों को क्षति पहुंचाते हैं।
-ज़्यादा गर्म या बेहद ठंडे पानी से बाल न धोएं। ये स्कैल्प को हानि पहुंचा सकते हैं या सीबम का ज़रूरत से ज़्यादा प्रोडक्शन कर सकते हैं।
-ख़ासतौर पर गीले बालों को कंघी से न सुलझाएं। इसके अलावा ज़ोर से बालों पर कंघी भी न करें, इससे भी बाल कमज़ोर होते हैं।
