Month: June 2022

विश्व बाइसिकल दिवस- विश्व बाइसिकल दिवस हर साल 03 जून को मनाया जाता है| इस वर्ष 2022 में यह 03 जून को यानी शुक्रवार के दिन मनाया जाएगा| 2022 में यह वर्ल्ड बाइसिकल डे पांचवी बार मनाया जा रहा है|

सयुंक्त राष्ट्र की सामान्य सभा ने वर्ष 2018 में 03 जून को विश्व बाइसिकल दिवस मनाने की घोषणा की | यह प्रस्ताव के लाने के पीछे बाइसिकल का आसान होना, किफायती होना, पर्यावरण के नजरिये से साफ़ और स्वच्छ होना था| यात्रा करने का सबसे टिकाऊ और किफायती साधन होने के कारण बाइसिकल पिछली दो सदियों से इस्तेमाल की जा रही है|

यह प्रदुषण-रहित आविष्कार अपनी विशिष्टता से लम्बे समय तक बिना किसी खर्च के उपयोग किया जाता है| मानव प्रगति और उन्नति के प्रतीक के रूप में साइकिल सहिष्णुता आपसी समझ और सम्मान, और सामाजिक समावेश की संस्कृति को दर्शाता है| एक देश के प्रमुख से एक गरीब इंसान इसको चला सकता है|

बाइसिकल चलाने के फायदे –

बाइसिकल चलाने से कई गंभीर बिमारियों से बचा जा सकता है, जैसे हार्ट अटैक, कुछ कैंसर के प्रकारों से, मोटापे से, डाईबेटिस आदि से| आज के समय में साइकिल को अपने जीवन में ढालकर हर किसी उम्र का व्यक्ति स्वस्थ रह सकता है| मानव संचालित साइकिल चलाना सीखना भी एक कला है, लेकिन तैराकी की तरह एक बार सीखा व्यक्ति इसे शायद ही भूलता है| आज-कल का भाग-दौड़ वाला जीवन हमें अस्वस्थ और तनाव में रखता है, इससे दूर रहने के लिए हमें अपनी जीवन शैली बहुत आसान और बिना उलझी हुई बनाने की जरुरत है| महँगी कारों और जहाज़ों के बीच खड़ी साइकिल से हम प्रेरणा ले सकते हैं, जो अपने आविष्कार के दो सदी बाद भी अपनी महत्वता दर्शाने में सक्षम है|

बड़ी धूमधाम से लॉन्‍च हुए एलआईसी आईपीओ (LIC IPO) में बोली लगाने वाले निवेशकों को अब तक तो निराशा ही हाथ लगी है. अपनी लिस्टिंग के बाद से ही इस शेयर में गिरावट जारी है. रिटेल निवेशकों का भरोसा अब इस शेयर से उठने लगा है. यही कारण है कि सोमवार, 23 मई, को एलआईसी का शेयर इंट्राडे में अपने ऑल टाइम लो 803.65 रुपये (LIC Share Price) को छू गया. एलआईसी शेयर का सर्वकालिक उच्‍चतम स्‍तर 918.95 रुपये है.

सप्ताह के आखिरी कारोबारी दिन यानी शुक्रवार को शेयर का भाव अपने 801 रुपये के ऑल टाइम लो पर पहुंच गया। एक्सपर्ट की मानें तो फिलहाल हालात में सुधार की उम्मीद नहीं है और शेयर को इश्यू प्राइस तक जाने में लंबा समय लग सकता है। एलआईसी का इश्यू प्राइस का उच्चतम भाव 949 रुपये था। इस लिहाज से देखें तो आईपीओ प्राइस से शेयर 14 प्रतिशत लुढ़क चुका है।

एलआईसी के उन पॉलिसीधारकों को भी नुकसान हुआ है, जिन्हें प्रारंभिक सार्वजनिक पेशकश के दौरान प्रति शेयर 60 रुपये तक की छूट दी गई थी।

क्या कहते हैं एक्सपर्ट: घरेलू ब्रोकरेज फर्म एमके ग्लोबल फाइनेंशियल सर्विसेज के विश्लेषकों ने स्टॉक को होल्ड करने की सलाह दी है और आगे 8 प्रतिशत तक की तेजी की उम्मीद जताई है। एक्सपर्ट ने आने वाले कुछ माह के लिए स्टॉक को टारगेट प्राइस 875 रुपये दिया है, जो इश्यू प्राइस से काफी कम है। मतलब ये है कि एलआईसी आईपीओ के निवेशकों को फिलहाल मुनाफा मिलने की उम्मीद नहीं दिख रही है।

देश का सबसे बड़ा आईपीओ: एलआईसी देश का सबसे बड़ा आईपीओ था। इसके जरिए सरकार ने करीब 21 हजार करोड़ रुपये जुटाए हैं लेकिन आईपीओ पर दांव लगाने वाले निवेशक नुकसान में हैं। आपको बता दें कि आईपीओ को 15 से ज्यादा विश्लेषकों ने सब्सक्राइब रेटिंग दी थी और उन्हें काफी उम्मीदें थीं।

हमारे व्यस्त जीवन के वजह से हम अपने उपर ध्यान नही दे पाते। यही कारण है हमारे शरीर को बहुत सारी परेशानियो का सामना करना पड़ता है। इस तरह की दिक्कतों से बचे रहने के लिए सभी लोगों को दिनचर्या में कई तरह के योगासनों को शामिल करने की सलाह दी जाती है। योगासन न सिर्फ शरीर को एक्टिव बनाए रखने में सहायक होते हैं साथ ही इसकी आदत आपको तमाम तरह की बीमारियों के खतरे से सुरक्षित रखने में भी सहायक है।

योग विशेषज्ञों के मुताबिक सभी लोगों को दिनचर्या में योगाभ्यास को जरूर शामिल करना चाहिए। वज्रासन योग ऐसा ही अभ्यास है जिसे युवा से लेकर बुजर्ग तक, हर कोई आसानी से करके स्वास्थ्य लाभ पा सकता है। वज्रासन योग शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखने वाला अभ्यास माना जाता है। आइए इसके फायदों के बारे में जानते हैं।

वज्रासन योग का अभ्यास कैसे करें?

वज्रासन योग का अभ्यास काफी सहज और शरीर के लिए अत्यंत लाभकारी माना जाता है। इसे सभी आयु वर्ग के लोग आसानी से कर सकते हैं। इस योग के अभ्यास के लिए सबसे पहले घुटने टेक कर बैठें और पैरों के निचले हिस्से को पीछे की ओर फैलाएं। अपनी एड़ियों पर बैठें और कमर और सिर को सीधा रखें। अब आंखें बंद करके सांसों पर ध्यान दें। शांत मुद्रा में इस योग के अभ्यास को अपनी क्षमता के अनुसार 10-15 मिनट तक किया जा सकता है।

बॉलीवुड अभिनेता अक्षय कुमार बहुत हमेशा ही अपने एक्टिंग और अपने लुक से अपने फैन्स का दिल जीत लेते है।अभी अक्षय की नई फिल्म ‘सम्राट पृथ्वीराज’ की रिलीज का इंतजार ट्रेड एक्सपर्ट्स काफी लम्बे समय से कर रहे थे। फिल्म ‘सम्राट पृथ्वीराज’ यशराज बैनर की मेगा बजट मूवी है, जिसकी रिलीज कई बार आगे बढ़ चुकी है। कोरोना की वजह से यह फिल्म रिलीज नहीं हो पा रही थी लेकिन ट्रेड पंडितों को उम्मीद थी कि अक्षय कुमार की ‘सम्राट पृथ्वीराज’ जब भी बॉक्स ऑफिस पर रिलीज होगी, ताबड़तोड़ कमाई करेगी।

अगर बात फिल्म ‘सम्राट पृथ्वीराज’ की मॉर्निंग ऑक्यूपेंसी की करें तो सुनने में आ रहा है कि इसकी धीमी शुरुआत बॉक्स ऑफिस मे दिखी। इंडिया ने अपनी ताजा रिपोर्ट में बताया है कि फिल्म ‘सम्राट पृथ्वीराज’ ने मॉर्निंग शोज में केवल 15% का ऑक्यूपेंसी के साथ शुरुआत की है। अक्षय कुमार की फिल्में बॉक्स ऑफिस पर अक्सर अच्छी शुरुआत करती हैं लेकिन ‘सम्राट पृथ्वीराज’ की धीमी चाल ट्रेड पंडितों को थोड़ा परेशान कर रही है।

हालांकि फिल्म ‘सम्राट पृथ्वीराज’ को दर्शकों से अच्छा रिस्पांस मिल रहा है, जिस कारण ट्रेड पंडित मान रहे हैं कि शाम के शोज में यह मूवी उछाल दर्ज कराएगी और पहले दिन दमदार आंकड़े अपने खाते में जोड़ेगी।

फैंस को पसंद आ रही है अक्षय कुमार की ‘सम्राट पृथ्वीराज’
बॉलीवुड अभिनेता अक्षय कुमार की ‘सम्राट पृथ्वीराज’ दर्शकों को काफी पसंद आ रही है। फिल्म का फर्स्ट-डे, फर्स्ट-शो देखने के लिए पहुंचे दर्शक लगातार इसकी तारीफ कर रहे हैं। सोशल मीडिया पर आ रहे रिएक्शन को देखकर लगता है कि ‘सम्राट पृथ्वीराज’ वीकेंड पर जबरदस्त उछाल दर्ज करेगी।

फिल्म से डेब्यू कर रही अदाकारा मानुषी छिल्लर की बात करें तो उनकी भी दर्शक काफी तारीफ कर रहे हैं। दर्शकों का कहना है कि वो आने वाले वक्त में बॉलीवुड की लीडिंग लेडीज में से एक साबित होंगी। फिल्म ‘सम्राट पृथ्वीराज’ पहले दिन कितने करोड़ कमाएगी, यह अभी बताना थोड़ा मुश्किल है लेकिन इतना पक्का है कि यह मूवी अक्की की टॉप 7 हाईएस्ट ग्रोसर्स में से एक साबित होगी।

देवघर पुलिस द्वारा आम जनता और पुलिस के बीच बेहतर तालमेल एवं समन्वय को लेकर जिले के सभी थानों में Hello Police की शुरुआत की गई है। जिसमें सभी थानों में Hello Police का बोर्ड लगाया चुका है। जब कोई व्यक्ति अपनी समस्या लेकर थाना में पहुंचेंगे तो थाना के स्वागत कक्ष में उपस्थित पुलिसकर्मी आवेदक के आवेदन प्राप्त होते ही उनको एक कम्पयुटरीकृत पर्ची दिया जाएगा.

जिसमे आवेदन का ब्यौरा, जांच पदाधिकारी की जानकारी के साथ आवेदक की समस्या से जुड़ी जानकारी रहेगी। आवेदन के 7 दिन बाद बाद जिला नियंत्रण कक्ष से आवेदक के पंजीकृत दूरभाष पर फोन कर उनके आवेदन पर की गई कार्यवाई और आवेदक के साथ किए गए व्यवहार की प्रतिक्रिया ली जाएगी। आवेदक की निष्पक्ष प्रतिक्रिया देवघर पुलिस के कार्यप्रणाली को और बेहतर बनाने में सहयोग प्रदान करेगा।

वही अगर आवेदक को कोई परेशानी या कोई अन्य शिकायत होती है तो देवघर पुलिस के email address – sp-deoghar@jhpolice.gov.in तथा WhatsApp no- 9262998552 पर शिकायत दर्ज करा सकते हैं।

तेल कंपनियों ने आज के लिए पेट्रोल और डीजल के दाम रोज़ के तरह जारी कर दिए हैं। आज कंपनियों ने तेल के दामों में कोई भी बदलाव आज नही देखा गया । पिछले हफ्ते सरकार ने पेट्रोल-डीजल की कीमतें घटाने की घोषणा हुई है। इसके बाद पेट्रोल के दामों में अधिकतम नौ रुपये और डीजल के दामों में सात रुपये की कमी आई है।

आज दिल्ली में एक लीटर पेट्रोल 96.72रुपये प्रति लीटर जबकि डीजल 89.62 रुपये प्रति लीटर मिल रहा है। मुंबई में पेट्रोल की कीमत 111.35 रुपये व डीजल की कीमत 97.28 रुपये प्रति लीटर  है। कोलकाता में पेट्रोल का दाम 106.03 रुपये जबकि डीजल का दाम 92.76 रुपये प्रति लीटर है। वहीं चेन्नई में भी पेट्रोल 102.63 रुपये प्रति लीटर तो डीजल 94.24रुपये प्रति लीटर है।

जानिए आपके शहर में कितना है दाम

पेट्रोल-डीजल की कीमत आप एसएमएस के जरिए भी जान सकते हैं। इंडियन ऑयल की वेबसाइट पर जाकर आपको RSP और अपने शहर का कोड लिखकर 9224992249 नंबर पर भेजना होगा। हर शहर का कोड अलग-अलग है, जो आपको आईओसीएल की वेबसाइट से मिल जाएगा।

बता दें कि प्रतिदिन सुबह छह बजे पेट्रोल और डीजल की कीमतों में बदलाव किया जाता है। सुबह छह बजे से ही पेट्रोल के नये दाम तय हो जाते है और उन्हे उसी के अनुशार बेचा जाता है। पेट्रोल व डीजल के दाम में एक्साइज ड्यूटी, डीलर कमीशन और अन्य चीजें जोड़ने के बाद इसका दाम लगभग दोगुना हो जाता है।

इन्हीं मानकों के आधार पर पर पेट्रोल रेट और डीजल रेट रोज तय करने का काम तेल कंपनियां करती हैं। डीलर पेट्रोल पंप चलाने वाले लोग हैं। वे खुद को खुदरा कीमतों पर उपभोक्ताओं के अंत में करों और अपने स्वयं के मार्जिन जोड़ने के बाद पेट्रोल बेचते हैं। पेट्रोल रेट और डीजल रेट में यह कॉस्ट भी जुड़ती है।

गिरिडीह जिला अंतर्गत बगोदर थाना क्षेत्र स्थित अटका चौक जीटी रोड पर रात दस बजे से लेकर एक बजे तक पुलिस और जिला परिषद समर्थको के बीच जबरदस्त भिड़ंत होने का मामला प्रकाश में आया है। प्रत्यक्षदर्शीयों के अनुसार शत्रुघ्न मंडल बगोदर प्रखंड के पश्चिमी भाग से जिला परिषद उम्मीदवार थे। मगर13 वोट से हार गए। हार के बाद बौखलाए भाजपा नेता सह जिला परिषद सदस्य प्रत्याशी शत्रुध्न मंडल ने प्रशासन पर 13वोट की गड़बड़ी काआरोप लगाते हुए उसके समर्थको ने दोपहर से ही जीटी रोड अटका चौक पर जाम कर दिया । जाम की सूचना पाकर पुलिस और प्रशासनिक अधिकारी जाम स्थल पर पहुंचे और लोगों को समझाने बुझाने का प्रयास किया मगर रोड जाम कर रहे लोग उग्र हो उठे और पुलिस अधिकारीयों पर पत्थरबाजी करने लगे। मामले को बिगड़ता देख पुलिस ने जमकर लाठियां भांजी हवाई फायरिंग किया और आंसू गैस छोड़े तब जाके स्थिति पर काबू पाया गया । घटना में कई पुलिस कर्मी और अधिकारी सहित जाम कर रहे लोगों के घायल होने की सूचना है। समाचार मिलने तक बगोदर अटका में धारा 144 लगा दी गई है।

पास्ता हर किसी को पसंद होता है। आज हम आपको बतायेंगे की पास्ता बनाने की सबसे आसान विधि क्या है और घर में ही रेस्टोरेंट जैसा कैसा बनेगा।

व्हाइट सॉस पास्ता बनाने की सामग्री-

500 ग्राम उबला हुआ पास्ता पेनी
2 कटी हुई लाल शिमला मिर्च
2 मध्यम कद्दूकस किया हुआ पनीर क्यूब्स
1 चम्मच थाइम
1 कप फ्रोजन स्वीट कॉर्न
1 बड़ा चम्मच मक्खन
2 कप दूध
आवश्यकता अनुसार नमक
1 बड़ी कटी शिमला मिर्च (हरी मिर्च)
2 चम्मच मक्के का आटा
2 चम्मच अजवायन
1 छोटा चम्मच पपरिका
250 ग्राम उबली ब्रोकली
4 कली कद्दूकस किया हुआ लहसुन
2 चुटकी पिसी हुई काली मिर्च
4 कप पानी

व्हाइट सॉस पास्ता बनाने की विधि-

इस स्वादिष्ट पास्ता रेसिपी को बनाने के लिए, एक पैन लें और मध्यम आंच पर जैतून का तेल और सभी सब्जियां जैसे स्वीट कॉर्न, ब्रोकली, शिमला मिर्च और लाल शिमला मिर्च गर्म करें। फिर थोड़ा पानी डालें और 1/2 टीस्पून नमक और 1/4 टीस्पून काली मिर्च पाउडर के साथ उबाल लें। सब्जियों को उबालते समय, आपको सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि सब्जियों को ज्यादा उबालने से उनका सारा पोषण निकल जाएगा और वे गीली हो जाएंगी। जबकि, पास्ता का स्वाद तब अच्छा होता है जब सब्जियां स्वादिष्ट और क्रिस्पी हों। सब्जियों और पास्ता के उबल जाने के बाद, क्रीमी वाइट सॉस बनाने का समय आ गया है।
एक और पैन लें और मध्यम आंच पर गरम करें। फिर उसमें पेने पास्ता डालकर उबाल लें। वाइट सॉस तैयार करने के लिए, एक पैन को धीमी-मध्यम आंच पर रखें और मक्खन गरम करें। जब मक्खन पिघल रहा हो तो उसमें कद्दूकस किया हुआ लहसुन डालें और एक मिनट तक भूनें। अब पैन में कॉर्नफ्लोर डालें और तब तक भूनें जब तक कि आटा लहसुन के साथ अच्छी तरह मिल न जाए। फिर पैन में दूध डालें और लगातार चलाते रहें ताकि गांठ न पड़े। मसाला चैक करें और यदि आवश्यक हो, तो अधिक नमक और काली मिर्च डालें। सॉस तैयार होने के बाद, मसाले और जड़ी-बूटियों के विकल्प के साथ सब्जियां और पास्ता डालें। गार्लिक ब्रेड के साथ गरमागरम परोसें।
सबसे अच्छे स्वाद के लिए, आप अपने पास्ता में चेडर चीज़ का उपयोग कर सकते हैं। यह आपके पास्ता को उस रेस्टोरेंट जैसा स्वाद देगा। इस पास्ता को गरम परोसें क्योंकि सॉस ठंडा होने पर गाढ़ा हो जाता है। अगर आपका पास्ता गाढ़ा हो गया है तो इसमें करीब 50-100 मिली दूध डालकर दोबारा गर्म करें। यह सॉस को पतला और स्वादिष्ट बना देगा।

बॉलीवुड । आश्रम सीरीज लोगों को बहुत पसंद आया। इसी कड़ी मे आज आश्रम का तीसरा सीजन आ रहा है। देखते है इस बार इसका प्रदर्शन कैसा रहता है। बौबी देवल हमेशा अच्छा काम करते है और उस काम मे उनको सफलता मिलती है, तब खुशी मिलती है। इतनी मेहनत करते हैं ताकि लोग हमारा काम अप्रिशिएट करें। जब इतनी एप्रीसिएशन हमें मिली है, जितना कभी सोचा भी नहीं था। कभी-कभी ऐसा लगता है कि सपना देख रहा हूं कि सचमुच में ऐसा सीरीज बहुत ही रोमांचक रही है।

शो के तीसरे सीजन में क्या नया लेकर आ रहे हैं?

बॉबी देओल:- हमने चैप्टर-1 और चैप्टर-2 बनाया था। हमें यह मालूम नहीं था कि चैप्टर-2 में क्या लाने वाले हैं, लेकिन लोगों को पसंद आया था। जिस तरह से कहानी हमें आगे लेकर जाती है, उसी हिसाब से हम आगे बढ़ते हैं। लोगों ने इस कहानी को इतना पसंद किया है कि इसका अलग-अलग रूप देखना चाहते हैं कि और आगे क्या होने वाला है। आई थिंक, ऑडियंस एक्साइटेड रहती है, इसलिए इतना पॉपुलर और बड़ा शो यह हुआ।

पाकुड़: पाकुड़ के हिरणपुर प्रखंड स्थित उच्च विद्यालय मोहनपुर में गुरुवार को डीएमएफटी योजना के तहत टैब-लेब योजना का शुभारंभ किया गया। योजना का शुभारंभ एनएचआईडीसीएल के प्रबंध निदेशक -सह- नीति आयोग के केंद्रीय प्रभारी श्री चंचल कुमार व उपायुक्त श्री वरुण रंजन ने संयुक्त रूप से फीता काट कर किया। इस योजना के तहत विद्यालय में कक्षा 6-10 के बच्चों को टैब के माध्यम में विभिन्न विषयों की पढ़ाई की जाएगी। इसके लिए विद्यालय में 30 टैब की व्यवस्था की गई है।

एनएचआईडीसीएल के प्रबंध निदेशक -सह- नीति आयोग के केंद्रीय प्रभारी श्री चंचल कुमार ने टैब ऑपरेट करने एवं अन्य जानकारी विद्यालय में उपस्थित शिक्षक एवं ट्रेनरों से लिया। उपस्थित छात्र-छात्रओं को संबोधित करते हुए नीति आयोग के केंद्रीय प्रभारी ने बताया कि इस योजना के तहत टैब के माध्यम से विद्यालयों में पढ़ने वाले बच्चों का बौद्धिक व तकनीकी विकास करने के साथ-साथ शिक्षा स्तर में गुणात्मक सुधार करना है। उन्होंने कहा कि भविष्य में किसी भी लक्ष्य को हासिल करने के लिए शिक्षा सबसे महत्वपूर्ण है। सही तरीक़े से शिक्षा प्राप्त करने के बाद ही हम किसी भी क्षेत्र में अपना भविष्य बना सकते है। हम जीवन में जो पाना चाहते हैं, उसे पाने के लिए पूर्व निश्चित कर लें कि हम किस दिशा में जाना चाहते है। अपने लक्ष्य की प्राप्ति के लिए अभी से कठिन परिश्रम आवश्यक है।

इस अवसर पर उप विकास आयुक्त मो० शाहिद अख्तर, जिला योजना पदाधिकारी श्री अनूप कुजुर, जिला जनसंपर्क पदाधिकारी डॉक्टर चंदन, जिला शिक्षा अधीक्षक श्री दुर्गानंद झा गोपनीय प्रभारी श्री रणवीर कुमार, प्रखंड विकास पदाधिकारी श्री संजय कुमार,जेएसएलपीएस डीपीएम प्रवीण मिश्रा, एसएमपीओ पवन कुमार समेत अन्य उपस्थित थे।